प्रयागराज, जीरो रोड स्थित होटल नवीन कॉन्टिनेंटल में रोटरी प्रयागराज प्लैटिनम द्वारा एक विशेष “हैप्पी टॉक” सेशन का आयोजन किया गया। यह सत्र तनाव मुक्ति और आत्म-देखभाल (Self Care) पर केंद्रित रहा, जिसे हैप्पीनेस गाइड टीम – अलीशा फिलिप्स, श्लोक रंजन श्रीवास्तव और कृति श्रीवास्तव – ने संचालित किया।
लगातार तीन महीनों से समाज सेवा और जनकल्याण के क्षेत्र में उत्कृष्ट कार्य करते आ रहे रोटरी प्रयागराज प्लैटिनम के सदस्यों ने इस सत्र के माध्यम से अपने मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-संतुलन पर ध्यान केंद्रित किया। 90 मिनट के इस सेशन में तनाव के विभिन्न प्रकारों, उनके कारणों और पहचान के तरीकों पर विस्तार से चर्चा की गई। टीम ने “स्माइलिंग ब्रीदिंग”, “हैप्पीनेस रिकॉल” और “इमोशनल बैलेंसिंग” जैसी सरल लेकिन प्रभावशाली तकनीकों का अभ्यास कराया, जिससे सभी उपस्थित सदस्यों ने आत्मिक शांति और सुकून का अनुभव किया।
सेशन के दौरान आयोजित एक इंटरैक्टिव गतिविधि में रोटेरियन्स ने अपने बचपन की यादें साझा कीं और बताया कि कौन-से पल उन्हें आज भी सबसे अधिक खुशी देते हैं। इस भावनात्मक क्षण ने पूरे माहौल को मुस्कुराहट और सकारात्मक ऊर्जा से भर दिया।
क्लब अध्यक्ष रोटेरियन डॉ. प्रतीक पांडेय ने कहा कि हर व्यक्ति के जीवन में तनाव का कोई न कोई रूप होता है, लेकिन यदि हम अपने मन की सुनें और समय-समय पर खुद के लिए कुछ पल निकालें, तो जीवन और अधिक संतुलित व खुशहाल बन सकता है। उन्होंने हैप्पीनेस गाइड टीम को इस प्रेरक और उपयोगी सत्र के लिए धन्यवाद दिया। क्लब की ओर से हैप्पीनेस गाइड टीम को सम्मान पत्र भी भेंट किया गया।
इस अवसर पर सेक्रेटरी संजय तलवार ने क्लब की मासिक गतिविधियों की रिपोर्ट प्रस्तुत की, जबकि रोटेरियन नितिन चोपड़ा ने “रक्तअर्पण” पहल की रिपोर्ट साझा की। उन्होंने बताया कि रोटरी प्रयागराज प्लैटिनम की इस मुहिम के तहत अब तक 12 लोगों की जान बचाई जा चुकी है। बैठक में साक्षरता और शिक्षा से संबंधित बीते महीने की परियोजनाओं की समीक्षा की गई तथा जरूरतमंद बच्चों के लिए प्रस्तावित नई योजनाओं पर भी चर्चा हुई।
रोटरी प्रयागराज प्लैटिनम के मीडिया प्रभारी रोटेरियन मनीष गर्ग ने कहा कि इस प्रकार के सेशन न केवल मन को शांति प्रदान करते हैं, बल्कि समाजसेवियों को नई ऊर्जा और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कार्य करने की प्रेरणा भी देते हैं। उन्होंने कहा कि रोटरी प्रयागराज प्लैटिनम भविष्य में भी ऐसे सार्थक और उपयोगी कार्यक्रमों का आयोजन करता रहेगा।
सेशन के अंत में सभी सदस्यों ने रोटरी फेलोशिप का आनंद लिया और आपसी सौहार्द तथा नई ऊर्जा के साथ आगामी सामाजिक अभियानों के लिए प्रेरित हुए।
Anveshi India Bureau
