Saturday, July 13, 2024
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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : यमुना में जल योग कर दिया निरोग जीवन का संदेश, बोट क्लब पर अनोखा आयोजन

तैराकी प्रशिक्षक त्रिभुवन निषाद ने तैराकी करने वाले व अन्य लोगों से विभिन्न योग मुद्राओं में जल योग करवाया। जिसमें सूर्य नमस्कार, शव आसन, सुप्त पवनमुक्तासन, भुजंगासन, समकोणासन, शसभासन, पश्चिमोत्तानासन, वज्रासन, धनुरासन, मत्स्यासन, पादहस्तासन, सर्वांगासन के साथ ही प्रणायाम और ऊं का उच्चारण कराया गया।

विश्व योग दिवस की पूर्व संध्या पर बरगद घाट पर नवजीवन तैराकी क्लब की ओर से यमुना नदी में जल योग का आयोजन किया गया। इसमें तैराकी सीखने वाले प्रशिक्षुओं के साथ ही शहर के बड़ी संख्या में युवाओं और छात्रों ने हिस्सा लिया। योग दिवस को लेकर लोगों में खासा उत्साह देखा गया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को इस बार खास बनाने के लिए जल योग का आयोजन किया जाएगा। इसके लिए तैराकों को प्रशिक्षण दिया जा रहा है।

तैराकी प्रशिक्षक त्रिभुवन निषाद ने तैराकी करने वाले व अन्य लोगों से विभिन्न योग मुद्राओं में जल योग करवाया। जिसमें सूर्य नमस्कार, शव आसन, सुप्त पवनमुक्तासन, भुजंगासन, समकोणासन, शसभासन, पश्चिमोत्तानासन, वज्रासन, धनुरासन, मत्स्यासन, पादहस्तासन, सर्वांगासन के साथ ही प्रणायाम और ऊं का उच्चारण कराया गया। नवजीवन तैराकी क्लब अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर इन सभी मुद्राओं का विश्व योग दिवस पर भी जल योग का आयोजन किया जाएगा।

 

Courtsyamarujala.com

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