प्रयागराज। उत्थान शम्भूनाथ संस्थान में शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन बड़े उत्साह और उमंग के साथ किया गया। नर्सिंग कालेज के सभागार में आयोजि इस कार्यक्रम में संस्थान के सभी विभागों के शिक्षकों और छात्रों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया।
इस विशेष अवसर पर डॉ. दिलीप कुमार और ज्योति मिश्रा, जो हार्ट फुलनेस संस्थान के संचालक हैं ने योग सत्र का संचालन किया। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योग आसनों के बारे में बताया और उन्हें सही तरीके से करने का प्रशिक्षण दिया। डॉ. दिलीप कुमार ने योग की महत्ता और इसके फायदों पर विस्तार से चर्चा की। ज्योति मिश्रा ने प्रतिभागियों को ध्यान और प्राणायामक के माध्यम से मानसिक शांति और स्थिरता प्राप्त करने के तरीके बताए।
योग सत्र में प्रतिभागियों ने ताड़ासन, वज्रासन, भुजंगासन और श्वासन जैसे आसनों का अभ्यास किया। इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वथ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना और योग के प्रति जागरूकता फैलाना है।
संस्थान के अध्यक्ष डॉ. धीरेन्द्र कुमार एवं सचिव कौशल कुमार ने इस सफल आयोजन के लिए प्रतिभागियों को शुभकामनाएं दीं एवं जीवन में योगाभ्यास करने पर विशेष बल दिया।
कार्यक्रम में समन्वयक डॉ. मलय तिवारी तथा सभी संस्थाओं के निदेशक/प्रधानाचार्य, शिक्षक
एवं छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। फार्मेसी संस्था के निदेशक डॉ. मनोज कुमार मिश्रा ने धन्यवाद
ज्ञापित किया।
Anveshi India Bureau
